坐在办公室上班的你，是不是偶尔也会感到枯燥、无聊？不妨放几盆绿植在办公室里，这样既可以起到净化空气的作用，又可以缓解工作带来的单调与疲惫感。绿意盎然的植物在为你舒缓心情的同时，还能帮你振奋精神、提高工作效率。有些人不禁好奇，绿植是如何提高人的工作效率呢？我们又该在办公室摆放哪些绿植呢？

绿萝是最为常见的办公室绿植。（张瑾琳/人民网）

绿植能有效提高人们的工作效率

绿色植物不仅能够美化环境，更有助于人们工作效率的提升。据《科技日报》报道，在办公室中摆放绿色植物可以将员工的工作效率提高15%，因为绿色植物有助于提高员工对空气质量、工作专注度以及工作场所满意度的评价，有助于员工更加充分地调动身体、认知和情感三方面的积极性，从而提高自身的工作效率。绿色植物可以帮助减轻人们的生理压力，还有助于延长注意力的集中时间。

据《中国妇女报》报道，绿色植物可以改善员工的认知领域，其中包括危机反应、决策能力，以及信息使用能力。绿色植物通过改善室内环境质量，从而对员工的工作效率、认知能力和决策能力产生重要影响。

办公室适合摆放哪些绿植呢？

办公室是一个公共区域，摆放的绿植既要外型美观，又要气味宜人，而且还要容易护养。据《钱江晚报》报道，下面这些植物最适合放在办公室里：

1、水养类植物。水养类植物种植简单，直接插到水里就可以轻松搞定，减少了更换土壤的麻烦，因此受到很多职场白领的喜爱。富贵竹、铜钱草等都是最常见的水养类植物，这些植物还能起到加湿效果。

2、大叶类植物。大叶类植物中，绿萝是大家最常种植的。它生长旺盛，即使在黑暗的环境中，绿萝也能茁壮生长，它还是吸收甲醛的能手。

3、多肉类植物。多肉类植物容易养活，有时半个月不浇水，它们仍然可以生机勃勃。仙人球、石莲花、芦荟之类的多肉植物是******选择。

此外，选择办公室绿植的时候，应考虑到防过敏和气味问题，不宜在办公室放置五色梅这类容易使人过敏的花草，也不要放玉丁香这类会产生异味的花草。（庄晶）

本文由德国马克斯—普朗克研究所访问学者刘杰进行科学性把关。